Wist je dat je huid je grootste orgaan is? Ze verdient dan ook de beste zorg die je kunt bieden. Een goede skincare routine kan het verschil maken tussen een doffe, vermoeide huid en een stralende, gezonde teint. Maar waar begin je? Vandaag de dag worden we overdonderd met heel wat producten en tips. Weet je dus niet goed waar je moet beginnen? Lees dan snel verder!
Stap 1: reiniging
Het allerbelangrijkste in elke skincare routine is een schone basis. Gedurende de dag verzamelt je huid vuil, olie en make-up, die allemaal kunnen leiden tot verstopte poriën en onzuiverheden. Een goede reiniger verwijdert deze onzuiverheden zonder je huid uit te drogen. Kies een milde reiniger die past bij jouw huidtype: of je nu een vette, droge, gemengde of gevoelige huid hebt. Masseer de reiniger zachtjes in cirkelvormige bewegingen over je gezicht en spoel af met lauw water.
Stap 2: exfoliëren
Exfoliëren is een stap die vaak wordt overgeslagen, maar het is wel heel belangrijk voor een stralende huid. Door dode huidcellen te verwijderen, kan je huid beter ademen en worden nieuwe huidcellen gestimuleerd om te groeien. Afhankelijk van je huidtype kun je 1 tot 3 keer per week exfoliëren. Let op: over-exfoliëren kan leiden tot irritatie, dus hou het in balans. Kies voor een zachte chemische exfoliant met bijvoorbeeld glycolzuur of melkzuur, of een mechanische exfoliant met fijne korrels.
Stap 3: toner
Na het reinigen en exfoliëren, kan je huid een beetje uit balans zijn. Een toner helpt om de pH-waarde van je huid te herstellen en bereidt je huid voor op de volgende stappen in je routine. Toners kunnen ook helpen om restjes make-up of reiniger te verwijderen die je gemist hebt. Gebruik een toner die past bij jouw huid. Denk maar aan een hydraterende toner voor een droge huid of een verfrissende, verstrakkende toner voor een vette huid.
Stap 4: serum
Serums zijn geconcentreerde formules die gericht werken op specifieke huidproblemen zoals fijne lijntjes, pigmentvlekken of een vale teint. Omdat ze diep in de huid kunnen doordringen, zijn ze bijzonder effectief. Een populair ingrediënt in serums is vitamine C, bekend om zijn verhelderende werking en bescherming tegen vrije radicalen. Breng een paar druppels serum aan op je gezicht en hals, en klop het zachtjes in je huid.
Stap 5: oogcrème
De huid rond je ogen is dunner en gevoeliger dan de rest van je gezicht, en het is vaak de eerste plek waar tekenen van veroudering verschijnen. Oogcrèmes zijn speciaal ontworpen om deze delicate zone te hydrateren en te beschermen. Kies een oogcrème die past bij jouw behoeften, of dat nu hydraterend, verstevigend, of verhelderend is. Breng een kleine hoeveelheid aan met je ringvinger en klop het zachtjes in de huid rond je ogen.
Stap 6: hydratatie
Hydratatie is belangrijk voor elke huid, ongeacht het huidtype. Een goede moisturizer helpt je huid vocht vast te houden en creëert een beschermend laagje tegen invloeden van buitenaf. Er zijn gigantisch veel formules op de markt, variërend van lichte gels tot rijke crèmes. Voor een extra boost kun je kiezen voor een collageen gezichtscrème, die helpt om de elasticiteit van de huid te verbeteren en fijne lijntjes te verminderen. Breng de crème aan op je gezicht en hals, en vergeet niet ook je decolleté mee te nemen.
Stap 7: zonbescherming
Het allerbelangrijkste onderdeel van je skincare routine (en een stap die je nooit mag overslaan bij je huidverzorging) is zonbescherming. UV-straling is de grootste boosdoener als het gaat om huidveroudering en huidbeschadiging. Gebruik daarom elke dag een zonnebrandcrème met een SPF van minstens 30, ook op bewolkte dagen en in de winter. Breng het maar royaal aan en vergeet je oren, hals en handen ook niet.
